Правильная стойка и способы перемещения в ней.
|
|||||||||||||||
Кадочников Алексей Алексеевич и Кадочников Аркадий Алексеевич |
|||||||||||||||
Стойки и перемещенияПравильная стойка и способы перемещения в ней. HTML-код этого ролика
|
Всё видеоАК
Анапа 2009
Балансировка предмета
Видео клип
Классика РБ
Оружие
Освобождение
Работа с карабином
Рукопашный бой
Теория
Холодное оружие
велосипед
вилы
воздействие на пальцы
волна
вращение предплечья вокруг оси привязки
выведение из равновесия
выведение из равновесия с ударом
задний кувырок через препятствие
захваты и освобождения
звёздочка
кирка
клинок
консоль
кувырки
лопата
нижняя акробатика
нож
палка
перемещения
пистолет
предметы
работа с АК
работа с ножом
работа с палкой
работа с разными предметами
работа с ремнем
работа с ружьем
работа с саблей
работа с тарелкой
разговоры
руки вокруг точки привязки
рычаги
смещение с точки опоры
смещение центра массы с ударом
удары
удушения
упражнения
|
||||||||||||||
|
Сайт работает на Друпале |
|
||||||||||||||
Очень интересно! Покажите ещё упражнения перемещения в рамке. Спасибо!
смешное видео,как самбист говорю -нелепая неэффективная стойка-толкнешь упадет,сам тренер тугодум еще тот
ничего нормально внятно объяснить не может,потому
что как видно сам выдумывает движения на ходу
прекращайте обманывать людей
необходимо законодательно запретить кадочниковничество
Товарищ тренер по самбо! Вам трудно понять и принять то, что не входит в вашу голову,размер велик. Это первое!
Второе,АИ Ретюнских, тоже хороший самбист, но всегда позитивно оценивал работу Кадочникова АА, потому что умеет видеть и думать!
А вы просто привыкли решать проблемы силой, поэтому и ребят мучиете одной силовой работой- типа кто сильнее тот и прав на ковре!
А запретить СК не получится,много бойцов проверили эффективность данной системы на себе и на других!
в своем городе постараюсь не допустить распространения системы кадочникова
Люди добры помогите Plizzzzz, не могу скачать видео пытаюсь через Keepvid.com менеджер закачки начинает качать и в одном случае пишет что докачка невозможна удаляем файл, но качать продолжает до 99.9% и удаляет файл начиная всё заново, а в другом случае пишет - Отказано в доступе и перестаёт качать. Что же делать ??? очень уж нужно видео.
Спасибо.
Теймураз Гаврилович!
У меня вопрос долго находиться в такой позе ноги устают.
Если стоять в стойке, когда колено находится на одной плоскоти с передним концом ступни.
Или я что-то неправильно делаю.
если ты так будешь стоять "час" - кнешно истанут... причём у каждого, всё только будет зависеть от тренированности мышц человека, но когда-то всё равно устанут ))) но если они "вот такие" будут на время работы - усталости не будет, а только придаст мобильности в твоих действиях...
Ноги устают от нетренированности. Я занимаюсь Вин Чун кунг фу у нас приемущественно такая же стойка. Ноги статично нужно прокачать хорошо.
Не надо ничего прокачивать, просто научится свободно стоять...
Согласен. И если стойка закрепощенная, то усталость - еще не самое плохое. Хуже другое. 1) Уменьшается мобильность, способность быстро перемещаться в соответствии с условиями боя. 2) Напряженная стойка обеспечивает стабильность только вдоль "длинной" оси стойки, в то время как усилие, приложенное под любым углом (особенно прямым), к этой оси легко выводит тебя из равновесия, потому что ты физически неспособен вовремя перераспределить свой вес в стойке. Сам занимаюсь Винь Чун, и наш инструктор постоянно нам напоминает об этих принципах и демонстрирует как это работает.
не поняли вы ребята о чем я хотел сказать. реч о том что в этой стойке и подобных положениях нужно не малое время заниматься как с партнерами так и в одиночку и этим то и закрепляется эта база. А на счет закрепощенности я полностью согласен с тобой и твоим инструктором.
дело все о перемещении бойца с оружием а не боевой стойке
Всем привет!
Теймураз Гаврилович, проиллюстрируйте ещё упражнения по перемещению. Большое спасибо!
Спасибо за клип.
Получается...
А будут еще видео?
Мужыки а где можно качнуть видео по етой системе,а то ето не качается?
Видео лежит на YouTube, на сайте его нет. Но говорят, скоро можно будет скачивать и с сайта.
Каким образом можно скаачать видео? Может кто-то ссылочку на скачку даст, а то у меня инэт слабенький, тяжело посмотреть нормально или пишите в асю у кого есть 198-184-088
Заранее спасибо!
Видео качается в формате flv через http://videosaver.ru/
http://tv.km.ru/index.asp?event=01D7E0C7-2F51-4E57-A58C-641F783FB657
Вот такую информацию нашел случайно. На видео Гиа из группы Экс-Юэ-Бэ. О чем я подумал сразу увидев инфо, что человек работает на уровне сознания и чуств, не более. Не так эффективно, просто интересная информация, не для сравнения поймите меня правильно. Посмотрите кому интересно.
Почему так болят мышцы ног после работы в стойке? Может я что то не так делаю?
напрягаешься. стой свободно.
Причем ноги болят 2 дня после треннировки... А ведь я просто отработал перемещения в стойке и пару упражнений нижней акробатики...Выходит нужно разминаться перед разминкой? Как то странно получается и противоестественно)
Noobas, если болят ноги, то это говорит только о том, что надо немного потренироваться. При этом движения совершать довольно медленно, главное правильно. Чем медленнее будете делать, тем лучше будете видеть свои ошибки. И самое главное - ровное дыхание. Удачи.
Здрасти всем! Народ не подскажите где можно в Питере или в Лен. Области заняться РРБ
Здравствуйте! Будьте добры,подскажите достойную школу по РРБ в Санкт-Петербурге.Заранее спасибо!
Zdrastvyite, ya iz Ameriki -- vy kogda nibut planiryete zaehat? :)
Всё умело? :(
Здравствуйте! В фильпе "Апостол" капитан Кондаков учит Истомина рукопашному бою. Интересно по этому вопросу Ваше мнение.
Спасибо.
ха ха. А в чем собственно вопрос?=)
Dani, спасибо за совет, действительно начиная занятия по СК нельзя спешить...главное следовать всем коментариям, сопроовождающим ролики, оттачивать до идеала все базовые упражнения, особенно нижнюю акробатику, не упускать кажущиеся на первый взгляд "мелочи", не мухлевать и не филонить, быть честным к себе...Занимаясь всего месяц базовыми упражнениями, стараясь не забегать вперёд, я намного повысил гибкость своего тела и чувство равновесия..Нижняя акробатика даёт основы для понимания и контроля движений ... йога отдыхает )
Дже незнаю зачем я тут отписываюсь, но зря вы так неуважительно относитесь к йоге. К сожалению в 90% случаев ее дают шарлотаны. Чтобы ей знаиматся надо изменить полностью свою жизнь.
Deni, извиняюсь за опечатку в нике...
Noobass. Забыл сказать еще: никаких разминок перед занятиями СК не должно быть. ОФП советую заниматься в другое время. За опечатку я не в обиде, т.к. сам иногда допускаю подобные оплошности, но ведь это не умысел. Удачи
Шо , сурьозно ? ;) Советую Вам открыть книгу А.А.Кадочникова "САРБ" на стр.188 , и убедиться в наличии ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ части в структуре занятия по СК. Там же поясняется , что в этой части выполняются повороты , ходьба ,бег ,общеразвивающие и специальные развивающие упражнения ( дословно ). Если это не разминка , то я - римский Папа ... Учите матчасть , уважаемый !
Владу. Уважаемый, я учился СК не по книгам, а лично у Алексея Алексеевича (3 года, занятия по 2 раза в неделю), поэтому не Вам указывать мне, что учить.
Ребята, я хоть и не хожу в спорт зал, не занимаюсь никаким едтноборством, но 100% знаю что после нагрузки на любые мышцы, будь то разминка или любая другая часть тренировочного процесса, эти мышци нужно растягивать. посмотрите в инете какие типы растяжек нужны для тех или иных мышц.как только вы начнете делать растяжку после тренировки, мышцы болеть перестанут.
а если я больной и калечный? как мне быть? система рассчитана на то чтоб человек в любом состоянии мог работать: больной, спросонья, слабак... гибкость нужна, растяжка тоже, но если не можешь, не обязательно...
не мог найти у вас упражнение на растяжку где взять?
В первый день проходил где-то час-судороги высше пьяток))наверное очень сильно напрягал ноги,когда поднимал их на носки(про переднюю)
Здравствуйте!
Подскажите, а почему больше не выкладывается нового видео?
а буде официальниая школа по РРБ в Киеви?
Всем доброго дня.Подскажите,нет ли в Днепропетровске тренеров по РРБ?Сам занимался рукопашным боем 5 лет и очень хочу продолжить.
www.kadochnikov.dp.ua
Большое спасибо,Михаил.
А правду говорят, что спецназовский прыжок очень мощный, после его выполнения у жертвы может быть сломано несколько костей?! Мы полностью прошли нижнюю акробатику, но наш учитель не обучал на спецназ. прыжку. И ещё помогите пожалуйста скачать видео.
А через какую программу надо скачивать видео? Подскажите кто-нибудь!
Заходим на youtube к примеру, по этой ссылке http://www.youtube.com/profile_videos?user=timuraz
Дальше открываем любой из роликов и жмём на еле заметную надпись "more share options" (ниже окна с видео под кнопкой "Flag")Через несколько секунд ожидания ниже появится ссылка в окошке- копируем её. Дальше открываем программу Download Master (надеюсь, знаем про такую, раз уж пользуемся интернетом :))только, чтобы версия была по-новее. В программе выбираем "добавить закачку" Всё, закачка пошла. Удачи всем в освоении этой великолепной системы!
Есть идея интереснее...http://dl.softportal.com/load/save2pc_light_setup.exe
С этой прогой вы с легкостью сможете скачать себе на компьютер видео с утуба))
ссылку на ролики,думаю,сами найдете.
Есть еще 11 полных фильмов,будете паеньками-скажу,где скачать))
Где в Москве проходят занятия по РБК
Жду не дождусь когда же приедет к нам в Санкт-Петербург Алексей Кадочников. О системе наслышан есть несколько книг, сам пол-года занимался в школе под руководством майора спецназа который по совместительству вёл у нас ОБЖ
вЫ ВСЕ СУПЕР.
Дело в том, что то, чему учит Аркадий в стойках не совсем практически верно. При передвижении в данной стойке, надо полностью учитывать динамику перемещения костей таза по отношению к позвоночнику, чтобы не допустить так называемого "вскальзывания" в пол, что часто происходит в боевых ситуациях. Я на своих тренировках учу так, чтобы центр масс, который находится ниже пупка не заходил за площадь опоры, как это показано в данном видео.
Если центр масс зайдет за площадь опоры, то человек начнёт падать. С точки зрения сохранения наиболее устойчивого положения необходимо понижать центр масс и удерживать проекцию центра масс на площадь опоры в наибольшем отдалении от краёв этой площади. Хотя если нужно создать наибольшую устойчивость по какому-то направлению, то соображения будут немного другими.
Просто Супер СИСТЕМА СПАСИБО ВАМ! ВЫ ВЕЛИКИЕ ЛЮДИ РОССИИ! Кадочников Алексей Алексеевич и Кадочников Аркадий Алексеевич. С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ.
Max. Поменьше читай сплетни, которые ты приводишь в качестве аргумента.
Здравсвуте! А есть ли в Комсомольске-на-Амуре школа РРБ. Очень понравилось!
Супер Супер
Всем привет. Школа очень хорошая, да вот только одно огорчает. Что в городе славы Русских моряков Севастополе до сих пор такой школы нет, да и не известно появится ли.
Всем доброго времини суток.
Занимаюсь в этой школе уже 2 год в Кургане.
Видео очень интересное.
Вообче по моему мнению самый эфективный стиль из всех,по моему мнению.
Антон, а где конкретно занимаешься? Ищу у нас в Кургане школы русских единоборств, но пока не нашел, официальной информации мало.
Здравствуйте!Есть ли инструкторы вашей системы в Болгарии?Если есть,где преподают?Спасибо.
Здравствуйте. Есть ли в СПб секция?
Прежде всего ,хочу поблагодарить создателей сайта,и задать вопрос насчет секций в г.Санкт-Петербург много слышал,читал о рукопашном бое и о системе Кадочникова А.А ,но к сожалению несмог найти информации о секции в моем городе,заранее благодарю за ответ.
Парни где в Москве пренируют этому стилю? КМС по борьбе самбо.
Сергей, в Москве - Центр "Магистр". Есть сайт в интернете. По поиску найдёшь.
Hello, im from Prague.. I want to learn Systema but we dont have learning center in Prague. It is very nice fight style :)
Низкий поклон вам и вашему отцу! Я просто в восторге от вашего стиля. Есть ли аналогичные школы в Казахстане?
Уважаемый господин Кадочников, Ваша систем рукопашного боя дает возможность простым людям стать СИЛЬНЕЕ. Это очень хорошо, так в нашем мире много несправедливости и порой приходится ему противостоять, но не боитесь ли Вы, что вашей системой воспользуются для причинения ЗЛА невинным ? Не считает ли Вы, что доступ к такой информации должен быть ограничен ?
Помню, в 80е годы карате запретили, хотя нас воспитывали в том же духе, что сегодня Кадочников - ненападение, устранение насилия неагрессивными способами.
А что случилось, мы спустились в подвалы, а там учились как попало. Кто-то и в злом умысле. Вот и всё!
Замечательное умение сочетать и адаптировать различные единоборства. Впрочем, совершенно по-русски!
буду знакомиться с вашей системой во Франции. Эдуард, 21 дан карате, сторонник подобных подходов
Извиняюсь, конечно, не 21, а 2й дан
Привет.
Нащет ног - тут дело не столько в тренированности.
Например - в йоге асана это удобная и приятная поза. Точно также и стойка(в т.ч. премещение). Находи чувство удобства и т.д.
hello,i will try to come to train with you,i hope that there are no special conditions for foreighners???
i wish you the best.
dieter
Здравствуйте
У меня такой вопрос,я нахожусь в Украине,я б хотел би пройти вашу шоколу виживания,попасть к вам,ето реально?Что надо для того зделать?
Ваши секции существуют в Санкт-Петербурге?
Здравствуйте.Не мргли бы вы сказать,где в Санкт-Петербурге находятся ваши секции?
Здравствуйте.Вашей системе обучают в С-Пб,если да,то где?
Где можно скачать видео(упражнения)?
Можешь скачать программу http://www.zdsoft.com/ и писать ей прямо с рабочего стола любые onlinvideo.
здравствуйте Алексей Алексеевич и Аркадий самостоятельно занимаюсь по вашей системе второй год начал в Омске у Мартыненко НН сейчас учусь в военной академии в Москве занимаюсь самостоятельно ы.По крайней мере для меня эта система подходит как нельзя лучше!Спасибо что вы есть!!!
Посмотрел немножко и это напомнило курсантские годы. Очень похоже. Но у нас было вроде бы чуть проще.
Добрый день, Алексей Алексеевич и Аркадий Алексеевич!
Есть ли такая школа в Ростове-на-Дону? Если нет, тогда подскажите с чего мне можно начинать заниматься по вашей системе?!
С уважением, Александр!
http://www.russtil.ru/
Александр, зайдите по этой ссылке- там информация о секции в Ростове. Сам туда собираюсь пойти заниматься.
Добрый день, Алексей Алексеевич и Аркадий Алексеевич!
Есть ли такая школа в Украине? Если нет, тогда подскажите с чего мне можно начинать заниматься по вашей системе?!
С уважением, Богдан!
Очень инетерсно.
Жду новые видео (:
Подскажите кто-нибудь,пожалуйста,как називается художественный фильм по СК. Там мастер и пять его учеников приезжают в какой то город и у них начинаются разборки с местными каратистами,в результате которых ученики погибают, а мастера садят в тюрьму(по-моему так). Или,если такие есть,еще какие то худ.фильмы.Заранее спасибо.
"Болевой приём"
Болевой приём. Есть на youtube
А я жду когда в сети появится видео с работой на реальной скорости. Думаю многих и многих устроит не тотальный исход поединка перемещений, а простое и очевидное преимущество перед соперником.
Вообще интересно посмотреть на работу СК, а не СК+элементы других систем (я прекрасно понимаю и вижу, что используют спортсмены и реальные бойцы-практики, какие элементы какой системы ))) когда показывают СК в работе на более менее реальной скорости). Очень много интересного и того чего можно взять, но для тех кто витает в облаках и надеется на чудо скажу - РЕБЯТА, ТОЛЬКО ТРУД НАД СВОИМ ТЕЛОМ И СВОИМИ МОЗГАМИ поможет прийти к поставленной цели, да кстати какая у Вас цель-то? ))) Я о нужном, хорошем и полезном, о защите, а не об активной необоснованной агрессии в любом ее проявлении.
Мастер спорта РФ по боксу или по греко-римской выйграет по скорости перемещения, чуства дистанции и скокрости реакции, а также эффективности применения своих навыков у любого "чистого" адепта системы, я имею ввиду если тот не будет применять свой спортивный и боевой уровень элементами и принципами СК. Короче для тюнинга темы лучше нет, не более того. Говорю только о том, что видел, чуствовал на сколько было доступно и то, что транслируется на этом например сайте. Наверное конечно есть что-то такое, что показывают не всем, не сомневаюсь. Но говорят всем об этом, о доступном. В многообразии представленных систем в России есть из чего выбрать, не спешите с выбором. Практичность применения принципов(приемов) системы спасает ситуацию при равных условиях и равном относительном уровне подготовки. Пока нет ни одного "чистого", не тюнингованного бойца-практика представителя СК победившего по "боям без правил" в различных формах организации этих соревнований. Вы скажете, что у спорта и боевой системы разные цели и задачи, того я скажу вам, что не надо писать и рассказывать людям и тем, кто мало что понимает "на старте", что эти знания спасут твою ситуацию на улице. Ошибки в теории преподавания наказывают учеников ))). Берегите себя хлопцы.
Кадочниковым большое уважение за уровень подготовки и за то, что принимают "удар" на себя, при критике многих принципов.
не надо пытаться скачать видео нужно просто ходить на тренировки заниматься и развиваться а видео это просто наглядное пособие
Огромное спасибо ДЕДУ и Аркадию за то что они есть - это привет из г.Череповца от казачков
Гм...Перемещения чем-то напоминают базовые перемещения из айкидо, однако есть существенные различия. Особенно меня смущает момент, когда ноги ставятся максимально близко друг к другу, тем самым создавая очень неустойчивое и нестабильное положение. В айкидо, например, все перемещения осуществляются таким образом, что в любой момент времени твоё тело находится в максимально устойчивом состоянии. Кроме того, никакого напряжения и дискомфорта в ногах.
Дмитрий. А как быть с научным определением, что перемещение человека при помощи ног - это упорядоченное падение? Айкидо в этом случае - не исключение.
Хм, очень напомнило то время, когда занимался киокушином, особенно стойки, только там все доработано и отшлифовано и если честно, более правильно, здесь же ноги ставят на одной линии, лишние движения в виде полукруга, и мое мнение, что это все применимо в карате, где иногда нужно показывать стойки, в тех же ката, а когда в Системе вообще появляется само понятие стойки, то меня это обескураживает, т.к. всегда говорилось, что принцип в системе один-выжить с минимальными потерями, а когда меня начинают учить именно стойке, ну мое мнение это неправильно, какая может быть стойка у меня в том же лифте, зимой возле машины, вот где проявляется система- это воздействие из любой ситуации на противника, из любого положения тела.
Есть общепринятые стандартные боевые положения в начале схватки, если это спорт, но какая стойка м.б. в Системе, где я прихожу учиться выживать, а не то какое мне положение занимать когда меня атакуют, инстинктивно я встану в выгодную позицию и буду перемещаться как надо, но это скорее еще каратешные навыки, а вот воздействие на противника - уже эволюционируют с позиции Системы.
Мое мнение, что Система дает навыки и принципы, а ты уже выбираешь и применяешь.
Со всем уважением к семье Кадочникова.
Да, очень жаль, что нет филиала в Петербурге. Тут я смотрю уже высказывались сожаления об этом. Присоединяюсь!
его идея - корпус остается на месте (по вертикали, влево, вправо), двигается только таз. это полезно, когда ты стреляешь. если ты уходишь от удара, ты должено убирать тело. тем не менее, "набедренную повязку" он двигает очень здорово.
блин круто! Аркадий дал очередную информацию для меня!
Неужели в Севастополе нет секции по СК? Сам к сожалению не нашел. Может знает кто? Подскажите пожалуйста.Cлышал вроде в Симферополе есть,но адрес немогу найти. А система супер,на реальных скоростях вообще цены нет. У - РА !
да на реальных скоростях это вообще супер
цены нет и не будет
это нечто
ничто так хорошо не работает,божественно
этого у нее не отнимешь ребята
как раз на реальных скоростях,да
очень очень глубоко копает
как же раньше об этом я не знал
вот дурак то,а
именно на реальных скоростях она работает
я чемпион мира по боям без правил и хочу научиться этой системе,буду всех валить
Господа! Система работает. Используйте импульс из таза и волну . Только чем медленнее , тем лучше. А в реальном бою расслабляйтесь и получайте скорость и неуязвимость! И не забывайте про ОТЦА , СЫНА и СВЯТОЙ ДУХ. Всем удачи.
Ребята из Екатеринбурга! Приходите на тренировки по СК. Ул.Гурзуфская, 48 (4этаж). Вторник и четверг с 19.30 до 21.30
и до ебурга эта гадость добралась
Отправить комментарий