24 – 25 октября 2009
Расписание занятий: с 9 до 13 и с 15 до 19 часов. С 13 до 15 перерыв.
Учебные вопросы:
Теоретические основы рукопашного боя.
Тактика ведения рукопашного боя.
Специальные развивающие упражнения.
Захваты, освобождение от захватов.
Удары, защита от ударов (рукой, ногой).
Зоны и точки активного поражения.
Работа с оружием (палка, нож, автомат и др.)
Нож, атака и защита от ударов.
Рукопашный бой с несколькими противниками.
Реабилитация физического состояния в экстремальных ситуациях.
Психологическая подготовка в русском рукопашном бою.
Снаряжение: повседневная одежда, сменная обувь, письменные принадлежности, средства личной гигиены, питьевая вода. Питание индивидуальное, за свой счёт.
